Bei einem Workout spielen mehrere Faktoren eine Rolle welche darüber entscheiden, ob das Workout ein erfolgreiches wird. Neben dem richtigen Essen davor und danach und der perfekten Sportbekleidung sind es oftmals Störfaktoren die mich stark beeinträchtigen. Einer davon sind meine langen Haaren. Einige unter euch werden dieses Problem auch kennen, daher möchte ich euch meine 3 liebsten Sportfrisuren zeigen.
ENG// For a workout there a several factors you need to actually make it a good one. Beside eating right before and after, the perfect sportsgear there are some troubles which can be really annoying. One of them: My long hair. Because I’m sure some of you know this issue that’s why I want to show you my favourite my 3 favourite Sport Hairstyles.
1. High Bun 
Die perfekte Frisur für Gewichte, Übungen oder Yoga
Einen Knoten oben auf meinem Kopf bevorzuge ich für schweißtreibende Übungen bei denen ich viel Kraft aufwende und am liebsten alle Haare aus dem Gesicht und Nacken habe. Zudem ist es super angenehm, wenn ihr den Kopf auflegen wollt auf eine Matte oder Ähnliches. Zum Laufen, Springen oder zu viel Bewegung ist der Knoten allerdings unpraktisch, da er ständig (zumindest bei mir) herunterfällt und mich nichts mehr nervt als mich immer wieder nachzufrisieren.
The perfect hairstyle for weights, exercises or yoga
A really high bun is my favourite for really sweaty exercises where I need a lot of strenghts and want all my hair to be out of my face. Beside that it’s the perfect solution if you need to lay your head down for some practices. For running and jumping the knot isn’t the best choice as it get’s really lose easily which is the worst for a workout.
2. Half tail
Die perfekte Frisur zum laufen
Hier könnte ich mir vorstellen, dass mir einige von euch widersprechen werden. Da ich keine sehr dicken Haare habe, finde ich diese Frisur zum Laufen perfekt. Allgemein finde ich diese Frisur sehr hübsch und so mag ich es natürlich, wenn man sich auch beim workout gefällt. Die nervigen Haare sind aus dem Gesicht und es gibt keinen schweren Zopf der hoch und runter schlägt.
The perfect Hairstyle for running
I’m sure that not everybody will agree to me calling this hairdo perfect for running. I lover this Hairstyle in general and looking nice doing a workout can be as motivatin as nice workout clothes can be. The annoying hair is tied up and out of the face, beside that there’s no heavy ponytail bouncing up and down.
3. Boxer Braids
Die perfekte Frisur für jeden Sport
Diese Frisur wird nicht umsonst als boxing braids bezeichnet. Es ist die perfekt Frisur für wirklich jeden Sport. Alle Haare sind stramm aus Gesicht und Nacken und es gibt keine nervigen Knubbel, wenn man den Kopf auflegen muss. Der einzige Nachteil ist, dass dies auch mit Abstand die aufwändigste Frisur ist.
Die Technik habe ich euch in diesem Video hier genauer erklärt :)
The perfect Hairstyle for every Sports
Boxer Braids are called boxer braids absolutely rightly. It’s the perfect hairstyle for nearly every sports. Every hair is tied up and there aren’t any annoying Knobs. The only disadvantage is that this is a little more complex that the usual ones.
Ich mach mir auch immer Zöpfe, das hält einfach am besten. Ich hasse es einfach, wenn Haare im Gesicht sind. Sehr praktisch sind auch Baseballcaps. Da hält alles einfach am besten!
❥ Vicky | The Golden Bun – Instagram TGB–
Stimmt, zum Laufen sind Kappen mega :)
Richtig guter Artikel! :-) Gefällt mir sehr gut die Idee!
Ich mache mir immer oben auf dem Kopf einen Pferdeschwanz und flechte dann die Haare. Ist super praktisch, geht schnell, löst sich nicht auf!
xx Vie
von http://www.viejola.de